Discgolf är lätt att komma igång med. Du kan spela ensam eller med andra, och när ni spelar en avslappnad runda med vänner kan ni gott hitta på egna regler. Vill du spela tävling, eller bara lära dig spelet rätt från början, kommer här de regler som betyder mest och den goda stil som gör att banan fungerar för alla.
Så spelar man discgolf
En discgolfbana består av ett antal hål. Varje hål har en tee, där du börjar, och en korg med kedjor, som är målet. Du kastar från teen, går fram till din disc och kastar igen därifrån, tills discen ligger i korgen. Du räknar alla dina kast, och den som har minst antal kast över hela banan vinner.

Varje hål har oftast en egen tee och en egen korg, men på vissa banor delar två hål på en tee eller en korg.
De viktigaste reglerna
- Räkna alla dina kast. Varje spelare kastar sin egen disc och räknar varje kast, även straffkast. Lägst resultat vinner.
- Hålet är klart när discen ligger i korgen. Discen ska ligga stilla i korgen eller hänga i kedjorna. Träffar den korgen och studsar ut, eller hamnar den ovanpå korgen, är hålet inte klart.
- Kastordningen. På första teen kastar ni i den ordning ni står på scorekortet. På nästa hål börjar den som hade lägst resultat på hålet innan. Ute på hålet kastar den först vars disc ligger längst från korgen, och de andra står bakom den som kastar.
- Kasta från där discen landade. Plockar du upp discen markerar du platsen med en minimarker precis framför den. När du släpper nästa kast ska du ha minst en fot inom ett område på 20 × 30 cm precis bakom markeringen, på linjen mot korgen. Det motsvarar ungefär ett A4-papper. Du får gärna ta sats och byta till en annan disc. Fastnar discen i ett träd eller en buske markerar du platsen lodrätt under den.
- 10-metersregeln. Kastar du inom 10 meter från korgen är det en putt. Efter en putt ska du visa att du har balansen bakom din markering innan du går fram mot korgen. Du får alltså inte falla eller hoppa framåt när du puttar. Annars får du ett straffkast.
- Spela banan som den är. Du får inte bryta eller böja grenar eller flytta hinder för att få plats för ditt kast.
Lokala regler på banan
Många banor har egna regler som gör spelet säkert och ger ett bra flyt. De står oftast på informationstavlan vid första teen eller på skylten vid varje hål. Följ alltid banans regler.
- Out of bounds (OB). Ett OB-område hör inte till banan. Det kan vara markerat med snöre eller färg, eller vara en stig, en sjö eller en å. Din disc är OB när den ligger stilla och är helt omgiven av OB. Ligger bara en liten del av den inne på banan är den inte OB, och den får gärna flyga över eller rulla genom ett OB-område. Hamnar du OB får du ett straffkast och kastar igen antingen från ditt förra kast eller upp till en meter från platsen där discen senast var inne på banan. Vissa banor har en drop zone i stället. Ligger din disc nära OB-linjen får du alltid flytta upp till en meter bort från linjen.
- Mandatory (mando). Discen ska passera ett hinder på en bestämd sida, till exempel till höger om ett träd. Det visas oftast på teeskylten och med en pil på hindret. Missar du den får du ett straffkast.
- Hazard. Hamnar din disc i ett hazard-område får du ett straffkast, men du kastar vidare från platsen där den ligger.
Vilken tee ska jag välja?
Många banor har flera tees på varje hål, ofta markerade med rött, gult och vitt. Det finns ingen regel för vilken du ska använda, men välj den som passar din nivå. Det gör rundan roligare för dig och ger ett bättre flyt för dem bakom dig.
- Röd tee är kortast och det naturliga stället att börja när du är ny.
- Gul tee är den de flesta spelar från. På många banor ger den utmaningar i både längd och teknik.
- Vit tee är längst och svårast och används ofta av de starkaste spelarna på tävlingar.
En bra tumregel är att när du kan spela en runda på par från en tee kan du prova nästa.
God stil på banan
Utöver de skrivna reglerna har discgolf några oskrivna. De handlar om säkerhet, hänsyn och om att alla ska få en bra runda.
- Säkerheten först. Kasta aldrig om du kan träffa någon. Ser du inte var discen landar, se till att det är fritt. Är din disc på väg mot någon, ropa "FORE!" så högt du kan.
- Visa hänsyn mot andra i området. Banorna ligger ofta i parker och naturområden som många andra använder. Ge plats, och vänta hellre en stund.
- Stå still när andra kastar. Håll dig lugn och tyst medan andra i gruppen kastar och puttar.
- Släpp igenom snabbare grupper. En grupp på två spelar nästan alltid snabbare än en grupp på fem. Kommer det en snabbare grupp bakom er, fråga om de vill spela igenom och låt dem ta nästa hål före er. Då kan ni spela vidare i er egen takt.
- Ta upp din disc ur korgen direkt, så att den inte är i vägen för de andras puttar.
- Städa efter dig. De flesta banor är gratis och sköts av frivilliga. Ta med dig ditt skräp, även fimpar och snusprillor, och respektera det om banan har förbud mot rökning eller alkohol.
- Hjälp nya spelare. Alla har varit nya. Förklara gärna reglerna om någon är osäker.
De officiella reglerna
Reglerna i discgolf ges ut av PDGA (Professional Disc Golf Association) och används vid alla PDGA-tävlingar. Du kan läsa de gällande reglerna på PDGA:s webbplats. På en tävling kan tävlingsledaren, ofta kallad TD (Tournament Director), införa särskilda regler för dagen, och TD har sista ordet.
Lycka till på banan
Oavsett om du ska spela din första tävling eller en runda med vänner och familj är du nu väl rustad för att komma ut på banan.